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Carles Pastor

9 Nov. 2016

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Recetas de cocina para supervivientes

Recetas que enpiezan por:
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Tabla de los nutrientes y calorías de los alimentos

Tabla de nutrientes y calorías de mis recetas


Hamburguesas con tomate, patatas y cebolla

Receta de torre hamburguesas y tomate
Una forma diferente y simpática de presentar unas hamburguesas. Plato para una excepción ya que es muy calórico. 213 Kcal por 100 g. Nutrientes

Habas a la catalana

Habas a la catalana
Plato típico de Catalunya contundente y muy sabroso. Se puede elaborar con habas tiernas o con habas secas. En el segundo caso es un plato algo harinoso pero exquisito. 147,66 Kcal por 100 g. Nutrientes

Hígado de cordero frito

Higado de cordero frito
Plato típico de casquería muy indicado para niños, anémicos y niveles bajos de hierro. 181,43 Kcal por 100 g. Nutrientes

Hígado de cordero encebollado

Higado de cordero encebollado
Plato típico de casquería muy indicado como tapa acompañado de un vasito de vino o una cerveza.135,85 Kcal por 100 g. Nutrientes

Huevos al horno con chorizo

Receta de huevos al la cazuela con chorizo
Esta es la expresión más sencilla de esta receta ya que solo le incorporamos chorizo, ajo y perejil. 202,09 Kcal por 100 g. Nutrientes

Hummus con aceitunas

Receta de huevos al la cazuela con chorizo
Receta tradicional árabe sazonada con aceitunas negras y verdes 186,58 Kcal por 100 g. Nutrientes