Calorías y nutrientes de platos que comienzan por T
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tallarines chinos picantes, tallarines con tomate y salchichas, ternera con patatas, ternera chop suey picante, tortilla de calabacín, tortilla de alcachofa, tortilla de patatas con cebolla, truchas rellenas de bacón y queso
tallarines chinos picantes, tallarines con tomate y salchichas, ternera con patatas, ternera chop suey picante, tortilla de calabacín, tortilla de alcachofa, tortilla de patatas con cebolla, truchas rellenas de bacón y queso| Tallarines chinos picantes | ||
| Energía | 141 | kcal |
| Proteína | 4 | g |
| Grasa | 6,5 | g |
| Saturada | 0,8 | g |
| Monoinsat. | 1,4 | g |
| Poliinsat. | 3,8 | g |
| Colesterol | 4 | mg |
| Glúcidos | 16 | g |
| Azúcar | 1,7 | g |
| Fibra | 1,6 | g |
| Sodio | 13 | mg |
| Potasio | 76 | mg |
| Tallarines con tomate y salchichas | ||
| Energía | 195 | kcal |
| Proteína | 6,8 | g |
| Grasa | 9,8 | g |
| Saturada | 3,1 | g |
| Monoinsat. | 4,6 | g |
| Poliinsat. | 1,4 | g |
| Colesterol | 14 | mg |
| Glúcidos | 20 | g |
| Azúcar | 2,7 | g |
| Fibra | 2,2 | g |
| Sodio | 245 | mg |
| Potasio | 218 | mg |
| Ternera con patatas | ||
| Energía | 107 | kcal |
| Proteína | 14,8 | g |
| Grasa | 2,4 | g |
| Saturada | 0,6 | g |
| Monoinsat. | 1,3 | g |
| Poliinsat. | 0,4 | g |
| Colesterol | 32 | mg |
| Glúcidos | 5,4 | g |
| Azúcar | 1,5 | g |
| Fibra | 0,6 | g |
| Sodio | 219 | mg |
| Potasio | 325 | mg |
| Ternera Chop suey picante | ||
| Energía | 96 | kcal |
| Proteína | 7,6 | g |
| Grasa | 3,8 | g |
| Saturada | 1,1 | g |
| Monoinsat. | 2 | g |
| Poliinsat. | 0,5 | g |
| Colesterol | 22,3 | mg |
| Glúcidos | 6,3 | g |
| Azúcar | 4,7 | g |
| Fibra | 1,2 | g |
| Sodio | 686 | mg |
| Potasio | 268 | mg |
| Tortilla alcachofa | ||
| Energía | 99 | kcal |
| Proteína | 7 | g |
| Grasa | 7,2 | g |
| Saturada | 1,6 | g |
| Monoinsat. | 3,6 | g |
| Poliinsat. | 1,1 | g |
| Colesterol | 173 | mg |
| Glúcidos | 1,5 | g |
| Azúcar | 1,5 | g |
| Fibra | 5,2 | g |
| Sodio | 66 | mg |
| Potasio | 217 | mg |
| Tortilla calabacín | ||
| Energía | 149 | kcal |
| Proteína | 4 | g |
| Grasa | 9 | g |
| Saturada | 2,4 | g |
| Monoinsat. | 3 | g |
| Poliinsat. | 3,8 | g |
| Colesterol | 84 | mg |
| Glúcidos | 13 | g |
| Azúcar | 2,2 | g |
| Fibra | 1,1 | g |
| Sodio | 0,5 | mg |
| Potasio | 100 | mg |
| Tortilla de espárragos y ajetes | ||
| Energía | 95 | kcal |
| Proteína | 7,6 | g |
| Grasa | 6,1 | g |
| Saturada | 1,8 | g |
| Monoinsat. | 2,5 | g |
| Poliinsat. | 0,8 | g |
| Colesterol | 160 | mg |
| Glúcidos | 2,4 | g |
| Azúcar | 2,4 | g |
| Fibra | 0,8 | g |
| Sodio | 113 | mg |
| Potasio | 150 | mg |
| Tortilla de patatas con cebolla | ||
| Energía | 149 | kcal |
| Proteína | 4 | g |
| Grasa | 9 | g |
| Saturada | 2,4 | g |
| Monoinsat. | 3 | g |
| Poliinsat. | 3,8 | g |
| Colesterol | 83,9 | mg |
| Glúcidos | 13 | g |
| Azúcar | 2,2 | g |
| Fibra | 1,1 | g |
| Sodio | 0,5 | mg |
| Potasio | 100 | mg |
| Truchas rellenas de bacón y queso | ||
| Energía | 169 | kcal |
| Proteína | 14,5 | g |
| Grasa | 11,6 | g |
| Saturada | 3,9 | g |
| Monoinsat. | 5,3 | g |
| Poliinsat. | 1,6 | g |
| Colesterol | 47,7 | mg |
| Glúcidos | 1,8 | g |
| Azúcar | 1,8 | g |
| Fibra | 0,3 | g |
| Sodio | 409 | mg |
| Potasio | 338 | mg |
Recetas de cocina
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