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Emperador o pez espada con tomate

Emperador con tomate

El emperador o también conocido como pez espada queda mucho más jugoso con esta receta, 112 kcal por 100 gramos. Nutrientes.
Endivias con bechamel gratinadas

Endibias con bechamel

Otro sabor diferente de este producto. Plato vistoso y fácil de realizar, 109 kcal por 100 gramos. Nutrientes.
Ensalada de garbanzos con atún

Ensalada de garbanzos

La ensalada de garbanzos con atún no deja de ser una variación de la famosa pipirrana. Muy sana y fácil de elaborar, 133 kcal por 100 g. Nutrientes.
Ensalada de hélices de colores

Ensalada de hélices de colores

La ensalada de hélices de colores es una de las múltiples recetas de ensaladas de pasta, fácil de elaborar, 133 kcal por 100 g. Nutrientes.
Ensaladilla rusa casera

Ensaladilla rusa

La ensaladilla rusa es un plato veraniego y sencillo. Se puede usar como entrante, guarnición o tapa, 170 kcal por 100 g. Nutrientes.
Entrecot a al plancha con salsa pimienta

Entrecot a la pimienta

El entrecot también queda delicioso con salsa de pimienta. Esta es una salsa clásica de las que invitan a mojar pan. 235 kcal por 100 g. Nutrientes.
Entrecot a al plancha

Entrecot a la plancha

Pieza de carne para los tragones. Si está en su punto es delicioso. Puedes acompañarlo con tu guarnición preferida, 414 kcal por 100 g. Nutrientes.
Entrecot a al plancha con salsa roquefort

Entrecot al roquefort

Otra forma deliciosa de consumir este magnífico corte de carne. A la delicia del entrecot se añade el sabor y untuosidad de la salsa roquefort, 235 kcal por 100 g. Nutrientes.
escalopes de ternera empanados

Escalopes empanados

Plato de carne especialmente apreciado por los pequeños de la casa. Muy sencillo y a la vez agradable de comer, 234 kcal por 100 g. Nutrientes.
Espaguetis boloñesa

Espaguetis boloñesa

Esta es la receta de los espaguetis a la boloñesa que hemos comido siempre en casa. Esta salsa se puede comer con diferentes tipos de pasta como tallarines, macarrones, etc. 195 kcal por 100 g.Nutrientes.
Espaguetis carbonara

Espaguetis carbonara

Esta es la receta de los espaguetis a la boloñesa que hemos comido siempre en casa. Esta salsa se puede comer con diferentes tipos de pasta como tallarines, macarrones, etc. 195 kcal por 100 g. Nutrientes.
Espaguetis pesto

Espaguetis pesto

Son de las más calóricas de las recetas de espagueti. Ideales para consumir en invierno. De sabores fuertes pero muy agradables. Deliciosos. 223 kcal por 100 g. Nutrientes.
Espaguetis putanesca

Espaguetis putanesca

Son de las más calóricas de las recetas de espagueti. Ideales para consumir en invierno. De sabores fuertes pero muy agradables. Deliciosos. 106 kcal por 100 g. Nutrientes.
Espinacas a la catalana

Espinacas a la catalana

Plato de la cocina catalana típicamente mediterráneo ideal para dietas hipocalóricas. Sencillo y sano, 109 kcal por 100 g. Nutrientes.

Tabla de nutrientes y calorías de los alimentos y de mis recetas

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